COURS INTENSIF
2026-2027
Transformez votre passion en un véritable art de vivre : une formation intensive unique, destinée à celles et ceux qui souhaitent approfondir les arts internes comme voie de développement personnel. Rejoignez un mouvement novateur de pratiquants et d’enseignants, guidé par le Maître Mauro A. D’Angelo.
LA FORMATION ET LE MAÎTRE
Le cours intensif DECODE offre une occasion unique d’entrer en contact direct avec le Maître Mauro A. D’Angelo. Au-delà des rendez-vous programmés tout au long de l’année, vous aurez la possibilité de rester constamment en lien avec lui. Cette approche recrée la relation de proximité traditionnelle entre maître et élève, en l’adaptant aux exigences de la vie moderne.
L’approche se concentre sur la profondeur de la pratique et la qualité des résultats. Ce cours a été conçu pour celles et ceux qui souhaitent travailler sur l’essence des arts internes, en les utilisant comme instruments de transformation intérieure et physique. La pratique devient ainsi un moyen d’explorer et de développer son plein potentiel dans chaque domaine de sa vie.
La méthode d’enseignement est le fruit de nombreuses années d’expérience et de recherche approfondie. Le Maître Mauro A. D’Angelo a étudié et pratiqué différents systèmes internes chinois, tels que le Wing Chun, le Tai Ji Quan, le Ba Gua Zhang et le Yiquan (Dacheng Quan). Il réside actuellement en Chine une grande partie de l’année, où il poursuit un projet de recherche consacré aux arts martiaux et aux disciplines holistiques orientales. Cette recherche constante, ainsi que le désir de mettre concrètement les principes en pratique, se reflètent dans l’approche pédagogique du cours, qui unit tradition et innovation afin d’offrir une expérience de formation unique et profonde.
Pour en savoir plus sur le parcours du Maître, visitez la page consacrée à son histoire :
PAGE DU MAÎTRE
PROGRAMME D’ÉTUDE
La formation proposée dans le cadre du cours intensif offre le niveau d’approfondissement le plus élevé des programmes DECODE. Chaque exercice sera analysé en détail, permettant à tous les participants d’en comprendre les points essentiels et d’acquérir une véritable autonomie dans leur pratique.
Toutes les rencontres seront organisées en séances de pratique et en séances d’étude. Durant les séances d’étude, vous découvrirez les programmes DECODE, les aspects théoriques qui y sont liés ainsi que la préparation progressive aux exercices.
Lors des séances de pratique, le Maître vous guidera dans l’entraînement et vous pourrez recevoir des corrections précises et personnalisées.
Le développement de compétences concrètes constitue l’objectif premier du cours intensif. C’est la meilleure manière de prendre conscience des potentialités du corps et de l’esprit, et de les apprendre directement auprès de quelqu’un qui les a déjà développées et qui souhaite les transmettre.
DÉTAILS DU TRIENNAT FONDAMENTAL
D’ALCHIMIE INTERNE

PRATIQUES CONTEMPLATIVES
Mindsetting : oscillations
Mindsetting : visualisations
Mindsetting : évocations
Culture et utilisation du Dantian
Méditation des trois portes
Petite circulation céleste

RELÂCHEMENT DES TENSIONS
Activation neurogénique
Wo Gong
Zhan Zhuang
Technique de décollage du diaphragme
Techniques d’automassage
Activation de la force interne

MOUVEMENT ET RESPIRATION
Rééducation respiratoire
Exercices d’oxygénation
Respiration complète
Exercices de marche
5 Shi Li fondamentaux
15 Shi Li complexes

PROTOCOLLI DI MOBILITA'
Protocole cervicale
Protocole thoracique
Protocole pelvico-lombaire
Protocole pour les hanches
Protocole pour les épaules
Protocole pour la colonne
OÙ, QUAND COMMENT
TRIENNAT FONDAMENTAL
Ire ANNÉE
6 MODULES INTENSIFS (4 h par module)
- 5 modules en présentiel
- 1 module en ligne
IIe–IIIe ANNÉE
8 MODULES INTENSIFS (4 h par module)
- 6 modules en présentiel
- 2 modules en ligne
PROGRAMMES AVANCÉS
Après avoir achevé le triennat fondamental et réussi l’examen de premier niveau, il sera possible d’accéder à des parcours de formation plus avancés, dédiés à l’approfondissement et à l’élargissement de la pratique.
Les parcours de spécialisation permettront d’explorer plus en profondeur les différents aspects de l’Alchimie Interne, parmi lesquels :
- développement de la force interne multidirectionnelle ;
- transformation des tissus ;
- pratiques contemplatives avancées ;
- utilisation, écoute et émission des sons ;
- exercices à deux ;
- approfondissement des théories énergétiques de la tradition orientale.
AVANTAGES ET PASS GRATUITS
Les inscrits au cours intensif bénéficient d’avantages supplémentaires et de pass gratuits :
- 50 % de réduction sur les Open Seminars et les School Seminars animés par le Maître
- 1 pass gratuit pour participer au Summer Camp de fin de saison
- la possibilité d’accéder à des cours privés, individuels ou en groupe, avec le Maître, à des conditions préférentielles
- DECODE Membership offerte
Notes :
- Les gratuités et les avantages sont personnels, non cessibles et valables uniquement pour une seule saison de formation
- Pour le Summer Camp, le pass gratuit comprend exclusivement la participation aux activités ; les frais de voyage, de repas et d’hébergement restent à la charge du participant.
MODULES DES AUTRES SECTEURS
La Méthode DECODE se développe à travers trois secteurs complémentaires et étroitement interconnectés : Alchimie Interne, Armes et Instruments Traditionnels et Combat.
À partir de la deuxième année du Cours Intensif, les élèves pourront demander l’accès aux modules des deux autres secteurs, intégrant progressivement ces dimensions à leur parcours et approfondissant la Méthode DECODE dans sa vision globale.
FORMATION DES ENSEIGNANTS
La Formation des Enseignants est organisée selon un cycle de trois ans. Le prochain cycle débutera en 2029.
Ce parcours est accessible à tous les inscrits au Cours Intensif qui souhaitent associer leur étude personnelle à une préparation orientée vers la transmission de la Méthode DECODE.
LIEUX DE RÉFÉRENCE – ITALIE ET SUISSE
COURS INTENSIF
- ROME -
Les modules intensifs organisés sur place se dérouleront au siège italien de DECODE, Via Alfredo Casella 23 - Rome.
Les modules résidentiels et le Summer Camp auront lieu dans une structure hôtelière située dans le nord de l’Italie.
Les frais de repas et d’hébergement ne sont pas inclus dans la cotisation annuelle.
COURS INTENSIF
- MILAN -
Les modules intensifs organisés sur place se dérouleront au Kwoon Kung Fu, Via Apelle 8 - Milan.
Les modules résidentiels et le Summer Camp auront lieu dans une structure hôtelière située dans le nord de l’Italie.
Les frais de repas et d’hébergement ne sont pas inclus dans la cotisation annuelle.
COURS INTENSIF
- LAUSANNE -
Les modules intensifs organisés sur place se dérouleront dans la ville de Lausanne.
Les modules résidentiels et le Summer Camp auront lieu dans une structure hôtelière située dans le nord de l’Italie.
Les frais de repas et d’hébergement ne sont pas inclus dans la cotisation annuelle.
CALENDRIER – ITALIE ET SUISSE – Ire ANNÉE
ROME
31 octobre 2026 - MODULE INTENSIF - Horaires : 15h00-19h00 (Siège de Rome)
5 décembre 2026 - MODULE INTENSIF - Horaires : 9h00-13h00 (Siège de Rome)
6 février 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 9h00-13h00 (EN LIGNE)
3 avril 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 15h00-19h00 (Siège de Rome)
11 juin 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 9h00-13h00 (RÉSIDENTIEL)
11 juin 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 15h30-19h30 (RÉSIDENTIEL)
12-13 juin 2027 - SUMMER CAMP 2027 - (RÉSIDENTIEL)
MILAN
24 octobre 2026 - MODULE INTENSIF - Horaires : 15h00-19h00 (Siège de Milan)
28 novembre 2026 - MODULE INTENSIF - Horaires : 15h00-19h00 (Siège de Milan)
6 février 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 9h00-13h00 (EN LIGNE)
10 avril 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 15h00-19h00 (Siège de Milan)
11 juin 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 9h00-13h00 (RÉSIDENTIEL)
11 juin 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 15h30-19h30 (RÉSIDENTIEL)
12-13 juin 2027 - SUMMER CAMP 2027 - (RÉSIDENTIEL)
LAUSANNE
7 novembre 2026 - MODULE INTENSIF - Horaires : 14h00-18h00 (Siège de Lausanne)
12 décembre 2026 - MODULE INTENSIF - Horaires : 14h00-18h00 (Siège de Lausanne)
6 février 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 9h00-13h00 (EN LIGNE)
24 avril 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 14h00-18h00 (Siège de Lausanne)
11 juin 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 9h00-13h00 (RÉSIDENTIEL)
11 juin 2027 - MODULE INTENSIF - Horaires : 15h30-19h30 (RÉSIDENTIEL)
12-13 juin 2027 - SUMMER CAMP 2027 - (RÉSIDENTIEL)
