Libérer la colonne des tensions - Dou Zhan Guo Partie 4 de 8
(italien, sous-titres anglais et chinois)
La santé de la colonne vertébrale est l'une des pierres angulaires des disciplines holistiques orientales. Dans les arts martiaux chinois, l'importance d'éliminer les tensions inutiles au niveau de la taille (Song Yao) est souvent mentionnée. Dans cette interview, Maître Dou parle de la méthode qu'il a codifiée et démontre un contrôle extraordinaire de la colonne vertébrale.