La recherche d’Alexandra Pitonzo dans les arts martiaux est née d’une curiosité qui, au fil du temps, s’est transformée en un désir de comprendre toujours plus profondément ce qu’elle pratique. Depuis 2010, elle étudie le Taiji Quan de la famille Yang, une discipline qu’elle enseigne depuis 2021 et qui constitue le fondement de son parcours martial.
Pendant la pandémie, sur les conseils de plusieurs amis pratiquants, elle découvre DECODE à travers les cours en ligne. C’est le début d’un changement significatif : plutôt que de chercher constamment à expérimenter de nouvelles pratiques, elle choisit désormais d’approfondir un nombre limité d’exercices, avec des objectifs précis et vérifiables.
Grâce à la Méthode DECODE, des notions déjà rencontrées dans le Taiji Quan, telles que l’unité du corps et la pratique du Zhan Zhuang, prennent une dimension concrète. Le travail sur le Fang Song, le relâchement des tensions inutiles, lui permet également de surmonter des difficultés corporelles persistantes, notamment en matière de mobilité des épaules et des hanches.
Dans l’enseignement du Maître Mauro A. D’Angelo, elle reconnaît avant tout la capacité à accompagner les élèves au-delà de leurs propres limites, avec bienveillance, assurance et des objectifs adaptés aux possibilités de chacun. Elle apprécie l’ouverture au dialogue, la progression graduelle des exercices et le lien direct avec les sources de la tradition chinoise.
Depuis février 2024, elle enseigne l’Alchimie Interne DECODE aux Rasses, en Suisse, où elle anime deux cours hebdomadaires en français. Elle poursuit sa formation à travers le cursus intensif, la formation des enseignants et les cours dispensés au siège de Milan. Elle contribue également au rayonnement de DECODE dans l’espace francophone grâce à des travaux de traduction et d’interprétation.
Pour Alexandra, enseigner signifie aussi approfondir sa propre pratique, en apprenant à structurer des expériences permettant aux élèves d’explorer leur corps, d’en identifier les tensions et de découvrir progressivement comment transformer la qualité de leur mouvement, y compris dans la vie quotidienne.
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