MAD - MAURO ANTONINO D'ANGELO
Le camp d'été est un événement qui permet aux praticiens externes de se joindre aux étudiants des écoles Decode du Maître Mauro Antonino D'Angelo (M.A.D.), d'étudier ensemble et de faire partie de la recherche qu'il a menée en Orient. Les thèmes abordés au cours de ce séminaire de deux jours ont un caractère transversal, de sorte que tous les participants, quels que soient leur niveau d'expérience et leurs disciplines d'origine, peuvent apprendre de nouveaux éléments pour améliorer et développer leur pratique.
Maître M.A.D. a une histoire unique dans le monde du Kung Fu : il a commencé les arts martiaux enfant à Rome, aujourd'hui il vit, enseigne et mène des recherches sur le Kung Fu et d'autres disciplines holistiques en Asie. Depuis des années, il recueille l'expérience et les techniques des générations précédentes, publie ses recherches et enseigne d'une manière accessible aux Occidentaux. Le camp d'été est une occasion à ne pas manquer pour ceux qui veulent le connaître et approcher son école.
PROGRAMME
内功 CULTIVER L'INTÉRIEUR
Zhan Zhuang / Tradition Yi Quan et Dao Jia
Song Kua / Méthode fondamentale pour libérer la stagnation des hanches et activer le Dan Tian
San Guan / Ouvrir les trois portes du dos et mobiliser la colonne vertébrale
粘手COLLECTIONNER ET COMPRENDRE
Tui Shou, Nian Shou et Chi Sao cycles / Adhérer et guider les énergies
Peng Jin / Développer et protéger
Qin Na et Shuai Jiao / Techniques de contrôle des articulations et projections
吐纳 UTILISATION DE LA RESPIRATION :
Hu Xi / Introduction au mouvement respiratoire et au relâchement du diaphragme
Tiao Xi / Harmonisation de la respiration
Shen Suo / Ouverture et fermeture des articulations par la respiration