Guardiamo un gatto, anche anziano: con quale precisione calcola la spinta per balzare sul tavolo, con quale fluidità distende le fibre nel risveglio.

Non ha bisogno di un allenamento separato dalla sua esistenza, perché trasforma ogni singolo movimento in un esercizio di efficienza. Ogni passo è presenza, ogni balzo è coordinazione, ogni riposo è recupero attivo.

Non “va in palestra” perché abita il proprio corpo come uno strumento sempre accordato.

In questa stessa ottica, Umberto Santucci e Mauro Antonino D'Angelo uniscono le proprie esperienze per offrire una nuova prospettiva sull'invecchiamento. Il progetto nasce dall'armonia tra le tecniche occidentali di problem solving e la saggezza millenaria delle discipline orientali contemplative e corporee.

Questa conferenza è un invito a riconsiderare il modo in cui viviamo il movimento, il tempo e l’energia, per trasformare ciò che facciamo ogni giorno in uno strumento concreto di armonizzazione, efficienza e longevità.

Presentazione del progetto Fit Ageing/DECODE